La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines, mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita.
Ados et adultes : à partir de 14 ans
Mercredi : 19h00 – 20h00
Lieu : MJC
Animateur : Leandro MATTEUS
Tarif : E
Reprise : Mercredi 22 septembre 2021
![](https://mjcmontmorillon.fr/wp-content/uploads/2021/09/images.jpeg)