Il s’agit, sous forme d’ateliers partagés « parent-enfant », de faire découvrir des pratiques de bien-être et de détente, de prendre le temps en famille.
Les bienfaits des disciplines comme le yoga, la sophrologie, sont de plus en plus reconnus, mais elle ne sont pas toujours accessibles.
Elles favorisent la relaxation du corps et du mental, l’apaisement, la sérénité, l’équilibre, le relâchement des tensions, le travail sur la connaissance de soi-même, celle des autres et la confiance en soi, la communication et les échanges… A ce titre, ces pratiques sont notamment propices au soutien de la relation parent/enfant.

Pendant les vacances scolaires à l’Espace Jeunesse Simone Veil :
Plusieurs ateliers de 1h30 (suivis d’un échange de 15 min) autour de disciplines différentes (yoga, sophrologie…) seront proposés durant les vacances scolaires en février, avril, octobre et décembre 2021 à l’Espace Jeunesse Simone Veil de 16h30 à 18h.

Référente : Virginie Veneau – famille@mjcmontmorillon.fr