Blackminton
Jusqu’au 15 Avril, venez vous inscrire à la MJC Claude Nougaro !
Quand la Zumba est là …
Un sport et une danse inspirées par les musiques latines, venez vous essayer à la Zumba !
« Faut qu’on en parle »
Un documentaire pour briser les tabous dans le monde du sport.
Handball
Le Handball accueille enfants et adultes au gymnase Villeger de Montmorillon tous les mercredis ..
Zumba
La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines, mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita. Ados et adultes : à partir de 14 ansMercredi : […]
BABY EVEIL
Sous forme de jeux (avec des cerceaux, des ballons…), de parcours avec matériel ou non, l’ éveil gymnique aide l’enfant à prendre conscience de son corps et à développer son imagination, ses capacités motrices (courir, marcher, sauter, lancer,…). Nous sollicitons ses facultés de coordination, de latéralisation et son sens de l’équilibre en l’incitant à la […]
WING TSUN SELF DEFENSE
Self défense par excellence, le Wingtsun est resté intact de toutes fioritures et effets démonstratifs. Les mouvements sont simples mais rapides, et toujours efficaces même pour un pratiquant d’âge avancé. Le Wingtsun développe le sens tactile pour obtenir des réactions fulgurantes. Ados et adultes : à partir de 14 ansLundi : 19h30 – 20h30 Jeudi […]
TAI JI QUAN
Le Tai Ji est un art martial interne. La concentration est portée sur l’intérieur du corps avant l’efficacité au combat. Les mouvements sont lents et souples. Nous enseignons le style Chen, caractérisé par des changements de rythme et des sorties d’énergie. Ados et adultes : à partir de 14 ansLundi : 10h00 – 11h30 Jeudi […]
Gymnastique GR Ados – Adultes
Gymnastique artistique (barre, poutre, sol, trampoline et saut de cheval), gymnastique rythmique (ballon, ruban, corde et cerceau) et gymnastique acrobatique. Ados et adultes : à partir de 15 ansMardi : 19h00 – 20h30 Lieu : Gymnase JC VILLEGERAnimatrice : Héloyse FARINETarif : CReprise : Mardi 7 septembre 2021
Ecole de trail
Course en Nature, connaissance de soi et de l’environnement. Enfants : à partir de 8 ans Mardi : 17h30 – 18h45Lieu : Stade J. GUILLOT (Saint-Nicolas) Animateur : Maxime DUPASTarif : CReprise : mardi 7 septembre 2021